top of page
Skjermbilde 2024-03-19 kl. 13.38.15.png

Om klinikken

iStock-1468145248.jpg

Helt Helse er en fysikalsk klinikk med sin beliggenhet på Frysja, i Nordre Aker, Oslo. Vi holder til i 5 etasje. Vi deler fasiliteter med Stadion Fysikalske, som har fysioterapeuter, manuel terapeuter, psykologer, psykomotoriske fysioterapeuter. I tillegg til et treningssenter, spinningssal og sal for gruppetimer.

Møt våre dyktige behandlere

Skjermbilde 2024-08-23 kl. 23.20.07 2.png
Trine-Reneé Klavenes 

Osteopat

  • Trine-Reneé er en erfaren osteopat fra Narvik, Nordland, med et brennende engasjement for å hjelpe mennesker med muskel- og skjelettplager.

     

    Hun har spesialisert seg på både akutte og langvarige plager, med særlig fokus på rehabilitering og forebygging. Med en helhetlig tilnærming tar hun hensyn til de biologiske, psykologiske og sosiale faktorene som påvirker helsen.

    • Nakke-skulder smerter 

    • Kontorrelaterte plager

    • Forebygging av utbrenthet

    • Hodepine

    • Kjeveplager (TMJ)

    • Uspesifikke langvarig plager

    • Utbrenthet er av stor interesse

    • Søvnplager/ insomni rådgivning

  • This is a paragraph where you can include any information you’d like. It’s an opportunity to tell a story about the company.

    This is a paragraph where you can include any information you’d like. It’s an opportunity to tell a story about the company.

  • Utdanning:

    • Bachelor i osteopati fra Høyskolen Kristiania

    • Utdannet personlig trener.

    • Videreutdanning innen ledelse, økonomi, logistikk og markedsføring

    Erfaring:

    • Erfaring fra et pilotprosjekt med rehabilitering etter covid-19, som har gitt verdifull innsikt i komplekse helseutfordringer.

IMG_6451.jpg
Jessica Wirenstål

Muskelterapeut & Massør (Osteopatistudent) 

    • Nakke-skulder smerter 

    • Kontorrelaterte plager

    • Forebygging av utbrenthet

    • Hodepine

    • Kjeveplager (TMJ)

    • Uspesifikke langvarig plager

    • Utbrenthet er av stor interesse

    • Søvnplager/ insomni rådgivning

  • This is a paragraph where you can include any information you’d like. It’s an opportunity to tell a story about the company.

    This is a paragraph where you can include any information you’d like. It’s an opportunity to tell a story about the company.

  • Utdanning:

    • Bachelor i osteopati fra Høyskolen Kristiania

    • Utdannet personlig trener.

    • Videreutdanning innen ledelse, økonomi, logistikk og markedsføring

    Erfaring:

    • Erfaring fra et pilotprosjekt med rehabilitering etter covid-19, som har gitt verdifull innsikt i komplekse helseutfordringer.

IMG_6452.jpg
Mia Bolme

Ernæringsrådgiver

  • Mia er en dedikert ernæringsveileder med en lidenskap for helhetlig helse og forebyggende ernæring. Hun er opptatt av hvordan kosthold kan påvirke helse, energi og livskvalitet, og hun tror på viktigheten av balanse og bærekraft i kostholdet.

    Med en helhetlig tilnærming hjelper Mia klienter med å finne løsninger som passer deres individuelle behov, enten det dreier seg om å håndtere mage- og tarmproblematikk som IBS og eller å optimalisere kostholdet for gravide, ammende eller personer med ønsket om en endring i kostholdsvanene.

    • Forebyggende ernæring og livsstilsveiledning.

    • Ernæring for gravide og ammende.

    • Helseeffekter av ultraprosessert mat og toksiner.

  • This is a paragraph where you can include any information you’d like. It’s an opportunity to tell a story about the company.

    This is a paragraph where you can include any information you’d like. It’s an opportunity to tell a story about the company.

  • Utdanning:

    • Pågående profesjonsstudium i klinisk ernæring ved Universitetet i Oslo (ferdig i 2026).

    • Bachelor i økonomi og administrasjon.

Navnet

Navnet "Helt Helse" har en litt morsom historie bak seg.

Det er helt. Vi la merke til at folk ofte bruke uttrykket "helt" uten å fullføre setningen. De kan stå på en fjelltopp, se utover det fantastiske landskapet, og si: "Det er helt..." Vi skjønte at ordforrådet vårt var, vel, litt uferdig. Vi manglet rett og slett et ord som beskrev helheten av en opplevelse. Dette skjer også stadig i klinisk hverdag

Så, i et glimt av inspirasjon (og kanskje litt frustrasjon), bestemte vi oss for å gjøre noe med det. Vi tenkte: Hva om vi bare omfavner dette og skaper noe som virkelig fanger helheten? Og slik ble Helt Helse født. Navnet representerer vår tro på en helhetlig tilnærming til helse, der alle aspekter av ditt velvære er inkludert – ikke bare fysisk, men også mentalt og emosjonelt.

Så neste gang du står der og tenker "Det er helt...", vet du at vi er her for å fylle inn resten. Helt Helse – for en komplett, fantastisk helseopplevelse!

Bli en del av temaet?

Vi er alltid på utkikk etter hoder som ønsker å jobbe i ett helhetlig team, enten det er med ernæring, fysisk aktivitet, kognitivt/psykologisk, koordinering, økonomsik og lignende.

Kontakt oss

Adresse

Kjelsåsveien 160B,
0491 Oslo

Telefon

90 42 68 55

Helt Helse

Velkommen til Helt Helse, en helhetlig helseklinikk som samler ekspertise på tvers av ulike fagområder. Vi tror at god helse kommer fra kunnskapsbaserte valg, som gjenspeiles i vår biopsykososiale tilnærming, hvor våre prinsipper hva, hvorfor og hvordan implementeres i stor grad.

Idrettsutøver

Om oss

© 2024 Helt Helse

Organisasjonsnummer

933 403 726

Adresse

Kjelsåsveien 160B, 0491 Oslo

Kontakt

Kontakt@helthelse.no

+47 90 42 86 55

bottom of page